Tag Archives: running
Levántate y corre!
Allá por Marzo os daba una recomendación sobre un plan de entrenamiento para conseguir levantar el culo del sofá. Ya ha pasado bastante tiempo y tengo que decir antes de que acabe el año que dicho plan ha dado su resultado, y como muchos ya sabréis, mi afición por ponerme […]
Recomendación: del sofá a los 5k, pero no en un día
En nuestra casa también nos hemos apuntado a esta tendencia que parece haber ahora por el deporte de ponerse unas zapatillas, poner en marcha el Runkeeper del smartphone y salir a correr. Pero hay un fallo que mucha gente, y yo mismo todas y cada una de las veces anteriores, […]
