Todo empezó con la Volta a Peu a Valencia de 8Km arrastrado un poco por los compañeros de trabajo, motivado por esta carrera le siguieron varias carreras populares de 5-6km, entrenamientos 3-4 días a la semana con alguna tirada largas de 10-12km, una carrera de 4Km en la arena (en la que sufrí lo que no está escrito), la media maratón de Valencia de Octubre, y hace muy poco la 10K Divina Pastora junto con los corredores de la Maratón.  Debo decir que hace unos meses, cuando estaba escribiendo el anterior post en Marzo ni imaginaba que iba a estar haciendo estas cosas en menos de 1 año, y menos con la poca forma física con la que contaba. De hecho, mi chica también ha experimentado esta adicción en paralelo y los resultados van en la misma linea.

Hoy no puedo estar más satisfecho de haber invertido este tiempo en una sana afición que te mantiene en forma, te hace ver las cosas con más optimismo, te desconecta de un trabajo que en el caso de los que trabajamos con tecnología es tan abstracto y mentalmente agotador, y te demuestra día a día que puedes seguir superándote. Además de ser un deporte sencillo, barato y que te va a quitar muy poco tiempo (eso que en esta sociedad moderna está tan buscado).

Salir a correr por nuestra cuenta es bueno y enriquecedor, pero participar en una carrera popular de vez en cuando te ayudará a ir un poco más allá y a superar tus propias metas. Os recomiendo empezar con una distancia corta, una de las muchas San Silvestres que tienen lugar estos días, o incluso apuntaros al circuito CRM de RuralCaja 2012. Son carreras de 5-6km con periodicidad mensual y en las que hay todo tipo de niveles y edades.

Os veo en la linea de salida!

Gracias, Steve.

Quien me conozca un poco, sabrá que México D.F. significa para mi la ciudad en la que mis abuelos maternos vivieron y en la que en parte me crié durante algunos años antes de regresar a España. Desde entonces, unos 28 años, no he vuelto a pisar esta gran ciudad.

De esta gran urbe de casi 9 millones de habitantes  conservo algún vago recuerdo en mi memoria, algún buen amigo de la infancia con el cual todavía tengo contacto vía Facebook, y un montón de familiares (tíos, primos, sobrinos segundos..), algunos que ni conozco.

Saldremos el día 4 de Agosto para estar unos días en la capital de México,  hasta el día 10 en que volaremos hacia Cancún para estar 8 días con otra parte de familia que reside en esta ciudad conocido por su “sol y playa” pero que posee una infinidad de lugares que visitar, cuevas, cenotes, pirámides y selva y en la que invertir todo ese tiempo.

Intentaré, no prometo nada, seguir con las crónicas que dejé el año pasado con el viaje a Nueva York. Aunque esta vez, y aprovechando que mi terminal iPhone es libre, intentaré hacerme con una tarjeta de datos de Telcel para estar algo más conectado e ir reportando fotos, sitios curiosos, impresiones, bajo el hashtag de Twitter #mexcun

pd: foto de Teseum con licencia Creative Commons

Nosotros por nuestra parte, hemos decidido pagar por el servicio, ya que nos parece una buena manera de fomentar esta parte de la industria y una forma comodísima de llevar en tu smartphone miles de canciones que de otra forma costarían mucho dinero, o bien no sería tan sencillo de conseguir.

Rápidamente, comentar que es posible usar una misma cuenta Spotify Premium en varios dispositivos simultaneamente, ya que una de las ventajas de la App de iPhone y de Android es que puedes marcar ciertas listas como offline, para no depender de un streaming costoso en batería y en tarifa de datos. Dispones de hasta 3.333 canciones en este modo offline, pueden ser distintas en cada uno de los dispositivos. Más, no se puede pedir!

Entrando en los detalles de la incidencia y viendo las estadísticas por fuente de tráfico de awstats, llego a la conclusión que los 5GB los había consumido totalmente GoogleBot el robot encargado de indexar cada cierto tiempo nuestros sitios web para que aparezcan en los resultados de búsqueda de Google, Google Imágenes, etc..

Horror! La única solución era esperar 15 días, o bien subir el contrato a 20GB mensuales y luego volverlo a bajar una vez resuelta la incidencia. Por el momento he hecho lo segundo, y además he provisto al sitio del fichero ‘robots.txt’ para evitar que Google vuelva a indexar más de lo debido.

¿Os ha pasado esto a vosotros, es normal, quizás algún plugin de WordPress malicioso, o mal configurado? No recuerdo haber activado ningún plugin en al menos el último mes, pero de momento he desactivado el de ‘Google Analytics’, por si las moscas.

El otro día escuchando el podcast 83 de Mossegalapoma (el cual os recomiendo que escuchéis) en el cual intervenía Miguel Gonzalez (periodista y gran amigo) y José Maria Ortiz, hablando sobre la manera en la que ellos como invidentes manejaban de manera totalmente satisfactoria el iPhone volví a caer en una de las carencias que encontramos en mucha de la tecnología que nosotros como personas “privilegiadas” y con plenas capacidades sensoriales, estamos acostumbrados a manejar.

En todas las reviews que leemos, se habla de megapíxeles, de núcleos, de megas y gigas de RAM, pero nunca se habla de algo realmente importante y que algunas empresas SÍ tienen en cuenta y hacen que un producto pueda ser disfrutado por personas que de otra manera se tienen que mantener al margen. La imagen que acompaña esta entrada lo dice todo. Tu sistema operativo será todo lo abierto que quieras, pero sin una capa de accesibilidad nativa y real… esa apertura se queda en propaganda de marketing barata.

Desde el punto de vista del desarrollador, es interesante que pienses y tengas en cuenta la accesibilidad de tu proyecto, de tu nueva App para iOS, de tu nuevo servicio web, ya que además de hacerla accesible, vas a conseguir al mismo tiempo y en consecuencia que tenga un alto grado de usabilidad. Plantéatelo, y si te falta información pide ayuda o consejo a alguna de estas personas, ellas estarán encantadas de ayudarte y ofrecerte información.

Por último, y también ligado a esto y a José María Ortiz. Aunque esta vez ha sido el podcast de iCharlas el que me ha recordado el asunto. La accesibilidad y algo tan básico como el derecho al voto libre secreto. Si te importan estos temas tal vez deberías firmar esta petición.

En nuestra casa también nos hemos apuntado a esta tendencia que parece haber ahora por el deporte de ponerse unas zapatillas, poner en marcha el Runkeeper del smartphone y salir a correr.

Pero hay un fallo que mucha gente, y yo mismo todas y cada una de las veces anteriores, cometemos y es motivo de fracaso y decepción: pasar de no hacer ningún tipo de deporte a hacer la animalada de salir a correr 5 km seguidos.

No recuerdo quien fue exactamente quien me recomendó estas pautas (creo que @magasa101) pero seguir este entrenamiento del blog Hábitos Vitales 3 veces a la semana durante 2 meses puede llevarte a correr perfectamente esos 5km sin desanimarte.

Como experiencia, decir que en 3 semanas siguiendo el plan hemos notado una evolución, aunque esta semana por tendinitis varias y gripes hemos tenido que hacer un alto. En cuanto notes algún dolor, o posibilidad de lesión, interrumpe el entrenamiento, baja el ritmo. Lo importante no es la velocidad, es salir a corre a tu propio ritmo.

Fotografía: Kharied

Sin olvidarnos tampoco, y esperemos que pronto podamos contar con más contenido, de la App de @macniacos realizada por @jablanco . Otra de las Apps que se han añadido al carro hace tan solo unas horas es IMDB, la popular base de datos de películas y series, con una actualización para los dispositivos iOS.

Incluso existe una categoría -no muy actualizado por cierto- con las Apps que cuentan con esta característica. Sin duda, poco a poco iremos viendo una fusión entre la TV y nuestros dispositivos iOS… seguro que veremos más en iOS5.

Launchpad,  así es como se llama ese futuro hogar para esas Apps que ahora se acumulan de manera irremediable en el ya saturado dock y que dentro de unos meses organizará mejor nuestras aplicaciones. En mi opinión, no será un reemplazo de nuestro Finder, tal como se puede ver, es un icono más dentro del Dock. Una ‘vista alternativa’ de nuestra lista de programas habituales (esperemos y es lógico pensar así).

PD1: Esto me ha venido a la cabeza al empezar a ver la conferencia con Gruber en la Macworld sobre el futuro del Mac

PD2: Demasiado largo para un Tweet, aunque quizás un poco corto para ser un post.

En el video no lo he comentado, pero como muchos sabréis, se abre un abanico de posibilidades si finalmente se confirma que Netflix aterriza en nuestro país. Mientras tanto, podemos hacer uso de algunos “hacks” para visualizar otro tipo de contenidos en la TV como AirFlick para reproducir cualquier contenido (en el codec que sea) de nuestro Mac  al ATV, dentro de poco aTV Flash (black) el cual esta ahora en oferta y nos permitirá añadir muchas más funciones y servicios (Plex, Last.fm, streaming desde otros ordenadores en distintos formatos de video, etc).

En mi opinión, una buena inversión, y desde luego, un excelente regalo por la parte que me toca.